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正常的夫妻之間都應該保持定期的性生活習慣，這樣才能夠維持夫妻之間的正常和諧關系。對於夫妻來說進行性生活是交換感情的一個重要方式，所以性生活的質量也對夫妻之間的關系有著影嚮。並且在進行夫妻性生活的時候，不管是男方還是女方都要註意一定的溝通技巧，下面的文章就是關於夫妻性生活的指南。

夫妻性生活的溝通技巧

1、關於性生活的意見不要在牀上提出

在性生活前後最好避免提出各種意見，可以選在比較私密、氛圍相對輕松的地方與丈夫溝通，例如在家中二人世界時，或在有私密空間的餐館等，可以坦誠地說出自己對性生活的需求或者建議。

2、在交談前要先做規劃

如果隨意說出對方在性生活上的不足，會很容易引發抵觸情緒，因此在溝通前要先整理好思路，委婉地提出自己的想法。

3、多回憶過去美好時光

當兩人在回憶過去甜蜜的時光時，往往會很自然地聊到關於性的話題，可以多聊聊當年你們的親密舉動，有助激發性欲。

4、不要過於責備對方

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對於性生活上的不滿要註意表達方式，不要一味責備對方，過於呵責很容易引起反效果，甚至影嚮夫妻關系的和諧，令性生活質量進一步下降。

5、多說“我”

在談話時多提到“我”，更多地提出自己的需求，例如你想在性生活時獲得更多的愛撫，可以坦然地對丈夫提出“我希望獲得更多的撫摸和擁抱”。

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